香菇 木耳 木耳菇生長的溫度約在25~28度， 杏鮑菇和秀珍菇則在20度左右。

百合 白果 銀耳 莲子 抗疲勞助眠(必須氨基酸:色胺酸...)

蘆筍 富含維他命 A、C、E、K及葉酸 抗疲勞助眠(必須氨基酸:色胺酸...)

蘿蔔 β-葫蘿蔔素(必須氨基酸:色胺酸...)

蘿蔔(根)會使西洋參(根)的功效全部消失