藥膳 Herbal 人蔘、當歸、黃耆、四君子
引血歸脾就用歸脾湯，裡面有當歸、黃耆用來補血，也用四君子湯來補脾胃。所以有些睡眠不好的病患，吃了歸脾湯後就會睡得很好(B3)。又有一說「思慮傷心脾」，因為脾主憂思，也就是思考，如果沒有營養供應，大腦的腦細胞就會缺氧。除非是天生智能很高，否則一定要有足夠的營養才足以供應思考能力、記憶力，所以要補脾。 脾胃具有喜燥惡濕的習性，長夏時節的暑濕邪氣很容易令其受傷。再者，人體經過了一個炎暑夏日，濕熱積存於體內，此時是脾胃最虛弱的時候... 中醫老祖先說，百病的治療都要由脾胃開始下手... 當歸含鐵 補血。 http://www.hudong.com/wiki/西洋参 總皂苷（含量為5%～10%）是西洋參的主要藥理成分，與人參相似，只是比例有所不同。它們的總皂苷的藥理作用也基本相同，只是人參總皂苷側重抗利尿和抗疲勞，而西洋參總皂苷側重鎮靜。西洋參具有多方面的藥理活性。1．對心血管系統：⑴ 改善心肌功能，抗缺血，⑵ 抗心律失常，⑶ 抗休克，⑷ 抗動脈硬化。2．增強體質：⑴ 抗缺氧，⑵ 抗疲勞，⑶ 耐高溫，⑷ 耐寒，⑸耐飢渴。3．促進造血。4．鎮靜。5．降血糖。6．增強免疫力。 http://goo.gl/NMTSO 中藥的安全(藥材儲存與運送) 藥膳一覽表 四物湯 十全大補湯 藥膳 不可飲茶
凡吉力。益生堂 鷗海優保健
